①パッチ・アダムスイベント

 ※「Meme of Patch Adams」は2021年度にNEXT VISIONが協賛して行っているイベント
  次回のご案内

パッチ・アダムスに関連するイベントのご案内

  • 参加して心穏やかになった。あったかい気持ちになった。
  • イベントでお話された辻秀一先生の言葉をご紹介
  • 映画「パッチアダムス」は人生の質、クオリティーオブライフに関わる映画。
    気合いと根性で生きていて、質を忘れて生きていた。来日したパッチに質を決めるのは自分の心持ちだと言われた。
    自分の働き方に文句を言っている自分が嫌いだったが応用スポーツ心理学に出会い、「スラムダンク勝利学」を執筆。
    ほかに「ごきげんで生きるための方法」「ごきげんマネジメント!病は気から!」などを執筆し、「ごきげん道」を伝えている。
    辻先生にとってのI Love me の翻訳はあるがままのあるとはなにか?
    自分を見る、自分を知る、自分に気づき受け入れること。
    ごきげんは、今、ここ、自分を意識する。
    具体的な習慣Tips
    行動に依存しない! 制限が伴うものに依存しない
    ごきげんの価値を内在化する:ごきげんの価値をたくさん持つ。
    不機嫌の理由よりごきげんの価値を常に高める努力をしている。
    「機嫌が悪いより、機嫌がいい方が、ご飯が美味しい」というように、常にごきげんの価値を考えて、100個くらい内在化することを実施している。

  • ご機嫌だといいこと(ご機嫌の価値)を言ってみよう!(ごきげんの練習)
    機嫌がいい方が太鼓の音もよく明るくなる。
    笑顔になる。
    おいしいものが作れる。
    時間が早く過ぎる。
    挑戦する気持ちが出る。
  • ②電子図書を活用して読書を楽しむ

  • 寝る前にタイマーをかけてきく
  • プレクストーク(リンクポケット)に入れておけば、いつでも本を持ち歩いて聞くことができる。
  • 電子図書館を活用する。
  • ③視覚障害について

  • 目が見えないだけで痛みはなく、死ぬわけじゃない。
  • できないことをできるに変えることができる!
  • ④使って便利なもの

  • Be My Eyes(アプリ)
  • アプリを開いて「対応可能なボランティアを探す」のボタンを押すだけ。
    カメラで見てほしいものを映して見てもらう。
    ボランティアに目の代わりになってもらえて便利。

  • 視覚障害者支援センターなど
    アプリやiPhoneの使い方を教えてくれる。
  • ボイスオーバー
  • ニュースはボイスオーバーで聞きながら見る両方使い。
    電話なら2本指でかけられる(ダブルタップ)。
    iPhoneの場合はSiriで○○さんに電話してと言えばかけられる。
    文字入力しなくても声で操作できる。

  • iPhone
    Apple watchと併用すればさらに便利。
  • キッチンスケール(ドットスケール)6,800円
  • スマートホンと連動してカロリー計算できる。
    郵便もはかれて料金も教えてくれる。
    食材をのせるとダウンロードボタンでカロリー計算してくれる。
    例)チーズケーキ ベーグドまたはレアを選択 カロリー 糖質(g)

  • フリマ
    自分には不要だと思うものでも必要な方には売れる。例)ボールペンなど
    文章力が重要でどんなものかを詳しく説明すると売れやすい。
  • 爪やすり
    爪切りでなく、爪やすりで手入れすると深爪したり、身をきったりすることがなくなる。
    ネイルサロンでお手入れしてもらう。
  • Navilens
    スマホに入れたアプリを立ち上げるだけで、アプリがNavilensのタグを見つけて音声で読み上げる。神戸アイセンターで実証実験中。
  •  詳しくは下記参照。
      第96回「私たちの生活を変える!ナビレンズ(Navilens)を使ってみよう!!」

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