ロービジョンの集い レポート 第69回「ロービジョンの集い どなたでも気軽にできる体幹トレーニング ~座って行う超簡単ストレッチ~」 第69回「ロービジョンの集い どなたでも気軽にできる体幹トレーニング ~座って行う超簡単ストレッチ~ ●講師:山野上 優先生 ●セミナー内容 肩こり、腰痛、頭痛、むくみ、冷え解消および脂肪燃焼に効果のある運動を行う。 1部 呼吸 耳ストレッチ バンザイストレッチ お辞儀ストレッチ ラットプル(ゴムチューブを使用) 2部 呼吸 肩の上げ下げ運動 お辞儀ストレッチ クロール&背泳ぎ ラットプル(ゴムチューブを使用) FacebookTwitterLINE
ロービジョンの集い 第92回「薬剤師さんに聞く!お薬のあれこれ」 1. 薬剤師の仕事 2. なぜ薬が必要なのか 3. 薬のことで困ったときはどうする? 4. 薬の飲み方 5. 薬について 6. ものタグアプ...
isee! "Working Awards" 【アイデア部門】入選②近畿ロービジョン研究会 通勤オタスケ隊 通勤に支障をきたしていたり通勤の際に不安をかかえる就業者に対し、通勤経路や通勤時間が同じである「通勤オタスケ隊」を募り、同...
ロービジョンの集い 第57回「おでかけ・京都ライトハウス」 1. 見学対応 2. 京都ライトハウスについて 1. 見学対応 見学の担当者は当事者が行っている。施設の説明だけでなく、視覚障害者の日常生活...