デジタルラウンジ iPhone・iPad活用ラウンジ 質問コーナー 2023年1月23日開催(音声のみ) 後半の質問コーナーでは、iPhone、iPadの操作や最新情報の入手方法、ボイスオーバーでの下へのスクロールの仕方、LINEの連絡先に見知ら...
ロービジョンの集い 第75回「働く人の健康を守る!3分でできる、運動・食事の処方箋」 働く人の健康を守る!3分でできる、運動・食事の処方箋 クライミング、体幹トレーニング、ヨガ、食事・睡眠講座。 「医療」「食事」「睡眠」「運動...
体幹トレーニング 2/18(金)お家で体幹トレーニング「家トレ」をやってみませんか! 新型コロナウィルス感染拡大予防ということで、外出を控えている方が多いと思いますが、運動不足になって身体を動かしたくなっていませんか? 外出が...