チャレンジド・ヨガ

ゆっくり、安全に、そして楽しくヨガをはじめてみませんか?

椅子に座って行う視覚障害者のためのヨガクラスです。
シンプルに、そして無理をせずご自身と会話をするような気分で楽しんでいただけたらと思っています。
久しぶりの方や初めての方も、安心してご参加ください。

　　主催：チャレンジド・ヨガ関西