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  • 4/30(木)お家で体幹トレーニング「家トレ」をやってみませんか!

    4/30(木)お家で体幹トレーニング「家トレ」をやってみませんか!

    2020.04.24

    新型コロナウィルス感染拡大予防ということで、外出を控えている方が多いと思いますが運動不足になって、そろそろ身体を動かしたくなっていませんか? 外出が難しい今だからこそ、お家でできる体幹トレーニングをZoom(ズーム)を使って、みんなで一緒にやってみたいと思います。
    トレーナーはみなさんご存知の山野上優(やまのうえ ゆう)さんです。どなたでも参加できます!みなさまのご参加をお待ちしています。
    ●日時:4月30日(木)15時から15時半
    ●参加方法:Zoomでつなぎます。Zoomを使用するのが初めての方は事前にアプリをダウンロードしておくことをおすすめします。
    ●申込方法:メールまたは電話でお名前と連絡先をお知らせください。折り返し、Zoomのリンクをお知らせします。
    <連絡先>
    メール visionpark@nextvision.or.jp
    電話 078-304-4455(平日9時から17時まで)
    Zoomのリンクがないと参加できませんので必ず事前にお申込みくださいね。
    ※ Zoom(ズーム)は、パソコンやスマートフォンを使って、セミナーやミーティングをオンラインで開催するために開発されたアプリですがガラケーや固定電話でも参加することができます。