心理カウンセリングは、相談者がよく話を聞き、共感を持って、私見を挟まずに当事者の問題点を整理することで、生活上の問題や悩みに対し、本人自らが向き合い、それを自発的に理解・解決できるように支援することです。似たものには、心理療法、心理コンサルテーション、コーチングなどがあるとされていますが、それぞれ異なるものです。

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